Περιοχή Ιατρών
Περιοχή Ιατρών

Ζωή

3 07, 2021

Τι προσπαθεί να σου πει το σώμα σου σύμφωνα με τις λιγούρες σου;

2021-09-08T13:44:17+00:003 Ιουλίου, 2021|Ζωή|

Όλοι μας έχουμε βιώσει αυτές τις ξαφνικές λιγούρες που [...]

30 06, 2021

Mindful Eating, η αποτελεσματική τεχνική για τον έλεγχο του βάρους μας. Τρώγοντας με… συνείδηση!

2021-09-08T13:44:02+00:0030 Ιουνίου, 2021|Ζωή|

Mindful eating είναι η διαδικασία να τρώμε με επίγνωση. Η [...]

22 06, 2021

Εσύ κοιμάσαι καλά; Μάθε πώς η διατροφή σου επηρεάζει τον ύπνο

2021-09-08T13:43:32+00:0022 Ιουνίου, 2021|Ζωή|

Υπνηλία, κόπωση, ευερεθιστότητα και κακή διάθεση μέσα στην ημέρα [...]

18 06, 2021

Ελέγξτε το βάρος σας, μέσα σε ένα περιβάλλον που δεν σας «βοηθάει»

2021-09-08T13:43:15+00:0018 Ιουνίου, 2021|Ζωή|

Το περιβάλλον που ζούμε επηρεάζει τη διατροφή μας Δέκα [...]

Go to Top